Barion Pixel

Álom vs. valóság

dream1

„Ha vihar jő a magasból…”

A meghatározott szempontrendszer és módszertan szerint vezetett strukturált konzultáció második szakaszába érkeztünk. A coacheenak biztosított 25-30 perces időszakban lehetősége van olyan információval szolgálni, melyből kiderül számunkra jelen helyzetének saját magára vetített tényszerűsége, vagy tévhiteken alapuló életértelmezése.

A megfelelő kérdezéstechnika segítségével nincs másra szükségünk, mint értő figyelemmel fordulni a coachee felé jelen helyzetének megértése érdekében.  Kiderül számunkra, hogy mi az a helyzet, amin változtatni szeretne, és hogy mi lenne a legfontosabb megoldandó problémája. Mi zavarja a legjobban, és melyik az a terület, amivel foglalkozni szeretne.

A coach szeme előtt fel kell tárulnia, hogy melyek a markáns tények ebben a helyzetben, és mit lehet tudni róla. Mi lenne a legfontosabb, amit fel kellene tárni. Ha tényeken alapul és nem félreértéseken, akkor könnyű dolgunk van, hiszen ezek segítenek és lehetőséget adnak a célok kitűzéséhez.

A folyamat során rálátást kapunk erősségeire, gyengeségeire, és ugye nem felejtjük el összefoglalni az eddig elhangzottakat is!  Ha jól értettük a problémát, akkor maradhatunk abban, hogy megfogalmazzuk a célt, ahova az ülés illetve a folyamat végén el szeretnénk jutni, hiszen…

… a hajón kötelező az evező!

Éppen ezért, amint megtaláltuk a külső és belső erőforrásokat immáron a coachee útitársaként folytatjuk tovább az utunkat. Személyiségét nem megváltoztatni akarjuk, hanem beindítjuk annak megváltoztatását. Az elmondottak alapján levonhatjuk a következtetést, és elmondathatjuk érzéseit jelen helyzetével kapcsolatban.

Vannak azonban olyan esetek, amikor a jelen helyzet komplex és önmagán kívülre tekint. Aki párkapcsolati,- családi vagy szülő- kamasz coaching területén működik, tapasztalhatja a valós probléma meglátásának nehezítettségét. Leggyakrabban a coachee fókusza önmagáról egy családon belüli személyre vagy családon kívüli csoportra helyeződik. Mivel nem a miértekre, hanem a hogyanokra keressük a választ, olyan eszközt alkalmazunk, amellyel a szándék tulajdonító feltételezés tisztázásra kerül.

Ez is érdekelhet…

Hogyan legyünk boldogabbak a mindennapokban

A boldogság egy olyan állapot, amelyre minden ember vágyik. De vajon mitől függ, hogy mennyire érezzük magunkat boldognak? És mit tehetünk azért, hogy növeljük a boldogságunkat a mindennapokban?

Hogyan győzzük le a halogatást? A halogatás pszichológiája és módszerek

Te is ismered azt az érzést, amikor elhalasztod a fontos feladatokat, és helyette valami kevésbé...

Így lett belőle coach – Gábor története

Szeretnéd megtudni, hogyan változtatta meg Gábor életét a coaching? Hogyan lett belőle coach és hogyan segít másoknak is elérni a céljaikat és megváltoztatni az életüket? Akkor olvasd el a legújabb blogcikkünket, amiben elmeséljük neked Gábor történetét!

Önbizalom és önbecsülés növelése life coaching segítségével

Hogyan segíthet a life coaching az önbizalom és önbecsülés fejlesztésében? A cikkben megtudhatod azokat a módszereket, amelyek segítségével erősítheted ezeket a képességeket.

Önfejlesztés a mindennapokra: Hogyan lehetünk jobb változatai önmagunknak?

Az önfejlesztés nem csak egy cél, hanem egy utazás. Válj jobb változatává önmagadnak a mindennapokban, és használd ezt a folyamatos növekedést és tanulás eszközeként.

A sikeres coaching vállalkozás titka: 7 tipp a sikerhez

Ismerd meg, hogyan építhetsz sikeres coaching vállalkozást a piac megértésével, erős személyes márka építésével, értékadással, folyamatos tanulással, vonzó marketinggel, hatékony üzleti tervezéssel és kitartással.

Mire számíthatsz egy coach képzésen? Alapvető ismeretek és tapasztalatok

Ebben a bejegyzésben részletesen bemutatjuk, mire számíthatsz, ha eldöntötted, hogy coach képzésen veszel részt. Ismerd meg a coaching alapjait, és nézd meg, hogyan tud segíteni a személyes és szakmai fejlődésben.

Az online coaching tanfolyamok előnyei amiért érdemes elkezdeni

Ismerd meg az online coaching tanfolyamok előnyeit, és tudd meg, hogyan személyesen a fejlődésben és a karrierváltásban. Kezdj el tanulni, és légy részese ennek a fantasztikus utazásnak!

Life coaching esetek – sikertörténetek a valós életből

Az életünk olykor olyan kihívásokat állít elénk, melyek megoldása komoly erőfeszítést igényel. A life coaching ebben tud segíteni, hogy megtaláljuk a helyes utat és sikeresen navigáljunk a problémáink között. Nézd meg ezeket az inspiráló eseteket a valós életből, amelyek bemutatják, hogyan segíthet a life coaching az élet különböző területein. Fedezd fel, hogyan segített a coaching a karrierváltásban, az életmódváltásban és az időgazdálkodásban.

A life coaching ereje: Hogyan változtathatja meg az életedet?

A life coaching egyre népszerűbb eszköz a személyes és szakmai fejlődésben. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy jobban megismerd önmagad, meghatározd céljaidat, fejleszd képességeidet és megtanuld kezelni a kihívásokat. A life coaching pozitív hatásai közé tartozik az önbizalom növekedése, a döntéshozatali készségek fejlesztése, a kommunikációs képességek javítása, az időgazdálkodás és a stresszkezelés.

Boldogságnövelő gyakorlat 3. Hozd magad lendületbe!

Boldogságnövelő gyakorlat 3. Hozd magad lendületbe!

Boldogságnövelő gyakorlat 2. Önszeretet, önelfogadás

Boldogságnövelő gyakorlat 2. Önszeretet, önelfogadás

5 perces Boldogságnövelő gyakorlat

5 perces Boldogságnövelő gyakorlat