
Szia! Némethi Enikő vagyok
háromgyermekes édesanya, feleség, egészségtan tanár, általános iskolai tanár, életmód- és táplálkozási tanácsadó, gyermek aerobic oktató, babatervezési tanácsadó.
Életmódot váltanál, szeretnél egészségesebb lenni, esetleg fogyni, de nem tudod, hogy merre tovább, nincs aki segítsen, elveszel a sok információ között? Teljeskörű állapotfelmérés után, megnézzük, hogy mik a lehetséges utak számodra egy teljesebb, egészségesebb, energikusabb életért – melyek azok a táplálékok, életvezetési szokások, stb., amelyek neked leginkább szóba jöhetnek. Hatékony segítséget tudok nyújtani neked az életmódváltás, megfelelő táplálkozás, fogyás tekintetében.
Autoimmun betegként, de már három csodálatos gyermek anyukájaként, azoknak a leendő kismamáknak is szeretnék segíteni, akik régóta próbálkoznak, babát szeretnének, hallottak már a gyógynövények erejéről, de bizonytalanok, hogy milyen úton induljanak el.
Életmód és táplálkozási tanácsadás
Babatervezési tanácsadás
Szeretettel várom azokat, akik:
akik nem elégedettek az alakjukkal, súlyproblémával küzdenek, nem tudnak fogyni;
akik szeretnének változtatni az életmódjukon, szeretnének egy tudatos egészségesebb étkezésre átállni;
akik szeretnének rájönni, hogy min kellene változtatni, milyen új szokásokat bevezetni az egészségesebb étrend és életmód elérése érdekében;
akiknek esetleg van egészségügyi problémájuk, mint autoimmun betegség;
azokat a tanácstalan anyukákat, akiknek gyermeke elhízott, mozogni nem szeret vagy allergiában szenved, tudunk segíteni a helyes életmódra terelésben;
azokat a kismamákat, akik nem tudják, hogy milyen ételeket fogyaszthatnak várandósságuk alatt, mivel árt, mivel nem árt a magzatnak;
Teljeskörű állapotfelmérés
A kölcsönös bizalom kialakítása után, pontosan beazonosítjuk a problémádat, a jelenlegi helyzetedet. Feltérképezzük a jelenlegi táplálkozási és életmódbeli szokásaidat és egészségi állapotodat.
Célmeghatározás
Mit szeretnél elérni?
Megbeszéljük, hogy mit szeretnél elérni a segítségemmel. Német módszer alapján összeállított metabolikus teszt segítségével meghatározzuk az anyagcseretípusod.
Személyre szabott tanácsadás
Kiértékeljük az eredményeket és az étkezési naplót, így a megfelelő tanácsadást kapod szóban és akár írásos formában is, hogy a lehető legjobbat tudd kihozni magadból.
Kontroll, utánkövetés
Kialakítjuk, betanuljuk az otthoni életmódváltó stratégiád. Követem és segítem a fejlődésedet, végigkísérlek az életmódváltás szakaszain. Az a célom, hogy már néhány alkalom után megtapasztald a változást.
Miben tudok segíteni?
Babatervezési tanácsadás
Azoknak a nőknek, akiknek egészségügyi problémájuk van, akiknek nem sikerül a baba. Engem is személyesen érintett ez a probléma, és sajnos sok nőt érint manapság.
Autoimmun betegként életmódváltással hoztam világra 3 gyönyörű gyermekemet. Sajnos nem elég eldönteni a gyermekvállalást, rendbe kell tenni a testet, a lelket, és fel kell készíteni a szervezetet a babavárásra.
Szeretnék segíteni, hogy sikerüljön a babavárás, mint ahogyan nekem is sikerült. A Babatervezési tanácsadásra várom azokat a gyermeket tervező hölgyeket és párjukat is, akik nem tudják, mit tegyenek. Megannyi próbálkozáson és negatív élményen vannak már túl. Az évek pedig mennek… elkeseredtek, hogy nem lehet gyermekük… Esetleg volt vetélés a hölgynél és nem tudni, mi okozhatta. Minden próbálkozás negatív eredményt hozott eddig és már beleuntak a küzdelembe, beletörődtek, esélytelennek látják, hogy családjuk lehessen.
Ha magatokra ismertek, keressetek meg bátran! Velem is megtörtént, de mára már boldog háromgyermekes családanya lehetek.
Jelentkezés után, küldök egy ajándék ciklus naplót és étkezési naplót e-mailben.
Megkérlek, hogy vezesd a ciklus naplót az online találkozónkig, jelöld benne, hol tartasz a menstruációs ciklusban, az étkezési naplót pedig minimum 5 napig.
Sajnos, sokszor nem is tudunk róla, hogy rossz értékekkel nehéz gyermeket várni, hiába is szeretnénk, hiába csinálunk mindent úgy, ahogy az praktikák írják az interneten.
A tanácsadás első alkalmával az testedre való odafigyelés mellett kitöltött naplókat küld át nekem, hogy tudjunk róla beszélni.

Táplálkozási és életmód tanácsadás
Táplálkozási és életmódbeli, életvitellel kapcsolatos kérdésekben
Meghatározzuk közösen, hogy mit szeretnél, és én segítek, hogy valóban életmódot tudj váltani! Meghatátozzuk az anyagcsere típusod, ami alapján átbeszéljük a továbbiakat. Szívesen készítek Neked akár személyre szabott étrendet is. Megfelelő hozzáállással sikerülni fog életmódot váltani, hogy egy jobb, minőségibb életet élhess!
A tanácsadás során nem étrendet állítunk össze, ha csak nem kéred, mert azt nehezebb betartani, mint új szokásokat bevinni az étkezéseidbe, majd leváltani a számodra rossz hatással bíró ételek fogyasztását.
Ezt az étkezési naplót minimum 5 nap, de a legjobb, ha 1 héten keresztül vezeted, hogy lássuk majd a szokásaid.
Ajándék!
Jelentkezéskor ajándék online étkezési és ciklus naplót küldök minden kedves vendégemnek!
Mire számíthatsz?
A beszélgetések online zajlanak előre egyeztetett időpontban. Az első alkalommal feltárjuk a problémát. Majd egy teljeskörű állapotfelmérés alapján kitűzünk egy olyan célt, amely felé a továbbiakban haladunk. A tanácsadások minden esetben személyre szabottak, hiszen lehet, hogy valaki fogyni szeretne, más épphogy hízni, vagy míg valaki babát szeretne vállalni, más változókori problémával küzd. Végigvesszük, hogy milyen lehetséges lépések vezetnek el az áhított célodhoz, mire van szükség annak megvalósulásához.
A további alkalmak során, követem és segítem a fejlődésedet, végigkísérlek az életmódváltás szakaszain. Az első időszakban heti 1-szer, azt követően 2 hetente 1 alkalommal érdemes konzultálni.
Fontos! Nem fog 1-2 hét alatt sikerülni, ez tény! Kell egy kis idő, míg a szervezet hozzászokik a változáshoz. 4-5 hónap alatt teljes életmódváltáson tudsz keresztül menni a segítségemmel és a motiválásommal.
Lesz mélypont biztosan, de ha én, személyesen 6 éve meg tudom tartani azt az életmódot, ami nekem jó, akkor Te is!
További kérdésed van? Írj üzenetet a hofjerka.eni@gmail.com e-mail címre és 24 órán belül válaszolok a megkeresésedre.
Mire van szükség a beszélgetésekhez?
A beszélgetések online, Messenger videochat-en vagy Skype-on fognak zajlani. A jelentkezésed után megkapod a Facebook vagy Skype címemet, felveszel és a megbeszélt időpontban kezdődhet is a beszélgetés. Internet természetesen szükséges.
Hány beszélgetésre lesz szükség?
Elképzelhető, hogy már egy beszélgetés is segíteni fog, de a tapasztalat azt mutatja, hogy általában több alkalommal szükséges, főleg, ha régebb óta fennálló vagy összetettebb a probléma. Ez általában menet közben derül ki. Az a célom, hogy már pár alkalom után érezd az életedben a változást. Fontos! Nem 1-2 hét alatt lesz óriási a változás. Kell pár hónap, míg a szervezet hozzászokik a változáshoz.
Működik online is a beszélgetés, nem túl személytelen?
Természetesen más, mint a személyes találkozás, de ugyan olyan hatékony. Kényelmes, hiszen ki sem kell mozdulnod otthonról. Időt és pénzt spórolsz azzal, hogy nem kell utaznod.
Mikor nem segít a konzultáció?
- Nem segít, ha tovább halogatsz, és nem jössz el a konzultációra.
- Nem segít, ha te nem változtatsz.
- Nem segít, ha mindig a kifogásokat keresed.
- Nem segít, ha másoktól várod a megoldást.
Kinek nem ajánlott
Az általam nyújtott szolgáltatás nem gyógyító tevékenység, nem helyettesíti az orvos által előírt gyógyszeres kezelést!
Az általam nyújtott szolgáltatások m.n.s. egyéb személyi szolgáltatásnak minősülnek.
Hogyan tudok fizetni?
Fizetni átutalással tudsz. A „jelentkezem” gombra kattintást követően foglald le a számodra ideális időpontot, (vagy az „időponfoglalás” fül alatt). Miután foglaltál időpontot, emailben küldjük neked a fizetéshez szükséges információkat. (az első alkalom előtt minimum két nappal kell beérkeznie az óra díjának.)
További kérdés esetén írj nyugodtan a solroses@gmail.com e-mail címre!
Táplálkozási illetve Babatervezési tanácsadás árak
Korlátozott ideig! Most rendkívűl kedvező áron veheted igénybe a szolgáltatásaimat!
Jelenleg csak online (Messenger, Skype) dolgozom. Egy beszélgetés 60-75 perces.
Akció! Az első 5 jelentkezőnek most féláron az első alkalom!
A „jelentkezem/ezt választom” gombra kattintást követően foglald le a számodra ideális időpontot, (vagy az „időponfoglalás” fül alatt). Miután foglaltál időpontot, emailben küldjük neked a fizetéshez szükséges információkat.

Táplálkozási és életmód tanácsadás
Élő, online konzultáció Messenger videochat-en, vagy Skypeon.
+ Ajándék online étkezési napló!
Árak:
2. alkalomtól (40-60 perc): 4 500 Ft
Az első 5 jelentkezőnek most féláron az első alkalom!

Babatervezési tanácsadás
Élő, online konzultáció Messenger videochat-en, vagy Skypeon.
+ Ajándék online ciklus és étkezési napló!
Árak:
Első alkalom (60-75 perc ): 44 900 FT
2. alkalomtól (40-60 perc ): 5 500FT
Akció! Az első 3 jelentkezőnek most csak 34 900 FT!

Bérlet!
A konzultációkon lehet alkalmanként is fizetni, de lehetőséged van bérletet venni, így kedvezményt kapsz!
10 alkalmas Táplálkozási és életmód tanácsadás bérlet + Ajándék online étkezési napló.
Ár: 61 490 Ft. Megtakarítás: 9 000 Ft!
10 alkalmas Babatervezési tanácsadás bérlet + Ajándék online étkezési és ciklus napló.
Ár: 84 400 Ft. Megtakarítás: 10 000 Ft!
Ne várj tovább!
Tarts velem Te is egy egészségesebb élet felé!
Rólam
Mindig is fontos volt számomra, hogy segíthetsek olyan embertársaknak, akiknek arra szükségük van. Szerettem volna a wellness irányába mindent megtanulni, így találtam rá az egészségtantanári szakra, ami rengeteg tudással látott el már főiskolai éveim alatt. Számomra a prevenció, az egészséges életmód mindig is fontos volt a megfelelő napi mozgás mellett.
Berzsenyi Dániel Tanárképző Főiskolán végeztem Egészségtantanár-háztartásökonómia-életvitel szakos tanárként, Wellness programszervező animátor szakiránnyal. Egészségtantári diplomám után az Egészséges életmód és táplálkozási tanácsadó képzés elvégzésével is bővítettem, frissítettem a tudásomat. Mivel fontos számomra a fejlődés, több tanfolyamot is elvégeztem az évek alatt, így ismerkedtem meg a Schüssler sókkal, a relaxációs, meditációs gyakorlatokkal. Autoimmun betegként életmódváltással hoztam világra gyönyörű gyermekeimet. Így meghatározott életmódban élek már 6 éve, amit másokkal is szeretnék megismertetni, segíteni másoknak.
Szeretek fejlődni, új ismereteket szerezni, akár a pozitív pedagógia, a nevelés, lelki egészség, prevenció területén, ezt a tudást a mindennapokban is hasznosítom. Ezekkel a megszerzett és megtapasztalt tudással szeretnék a Te segítségedre is lenni, mint a Te tanácsadód, hogy Neked is sikerülhessen a gyermekáldás, illetve a megfelelő táplálkozási szokásokat sikerüljön kialakítani. Rólam bővebben >>> itt <<< olvashatsz.
Az Akadémia oktatója is vagyok, és mivel elkötelezett vagyok az életmódváltás, táplálkozási tanácsadás tekintetében, így készült el közreműködésemmel az Anyagcseretípus szerinti táplálkozási és életmódtanácsadó tanfolyam – amely azoknak szól, akik szeretnének másoknak is segíteni ebben a témában, akik maguk is szeretnének életmódot váltani, illetve mindenkinek, akinek fontos az egészséges életmód, az a vitalitással, energiával teli élet, amit szívesen élnek. A tanfolyam hamarosan elindul, melyről bővebben hamarosan >> itt << olvashatsz.
Ezek is érdekelhetnek

Olvasnivalók, blog
Ha olvasgatni támadna kedved, esetleg elgondolkodtató, hasznos feladatot szeretnél. Nézd meg a folyamatosan bővülő oldalt.

Újratervezés Téning Karrierváltóknak
Ha változatos, bármikor elkezdhető online tanfolyamot szeretnél, amivel a saját tempódban tudsz haladni. Ha segítséget szeretnél a karrierváltásban, önfejlesztésben, illetve egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet kialakításához.

Coach Képzés (online)
Ha megfelelő alaptudást szeretnél az új szakmádhoz, hogy megtaláld te is a legjobb utat önmagad számára. Azonnal használható, valódi tudás, széles és színes eszköztár, amivel hatékonyan tudsz segíteni másokon. Célunk, hogy Coach váljon belőled a tanfolyam végére.
Kérdésed van?
Írj bátran, örömmel válaszolok!